Ismerkedjünk meg a tepidáriummal

A fürdőkultúra otthonába, az ókori Rómába nyúlhatunk vissza, ha a tepidáriumról beszélünk. Akkoriban a tepidárium a társalgás meghatározó helyszíne is volt, de ez napjainkban sem kell, hogy másképp legyen. 

De nézzük, hogy még mire jó:

A tepidárium gyakorlatilag egy langyos melegedő, ami nem egy párás levegővel telt meleg tér, hanem egy általában
mozaik csempével, vagy egyes helyeken márvánnyal kirakott padozatos helyről van szó. Ezek a nyugágyak 30-40 fokos hőmérsékletűek.

Tulajdonképpen izzadás nélkül járul hozzá a vérkeringés serkentéséhez. Továbbá a meleg hatására
oldódik a stressz, és a nagy megnyugvás közepedte erősödik az immunrendszer is, illetve nem terheli a szervezetünket.

A szaunákhoz hasonlóan a tepidáriumban is használnak különféle aromaolajokat, melyekkel fokozható a jótékony hatás.
Hetente ajánlatos háromszor vagy akár négyszer is megismételni a kezelést.

Minimum fél óra javallott, és nincs felső határ. Mindenki saját belátása szerint, akár órákat is elidőzhet a tepidáriumban.

Számos szálloda rendelkezik ilyen szolgáltatással, így ha kedvet kapott, az alábbi linken böngészhet a jobbnál jobb ajánlatok között:

https://www.wellnessakcio.hu/Wellnesshotelek