Wellness fogalmak: S

Sókabin

A helyiségben párolgó só gyulladáscsökkentő hatású, segít az asztmatikus megbetegedések és krónikus légzőszervi betegségek panaszainak enyhítésében.

Spa

Sanus Per Aquam, azaz egészséges a víz által. A kezelések alatt a víz gyógyító erejét használják a wellness szállodákban, centrumokban, egészségközpontokban is.

Streching

A hajlékonyságot a jóga alapjaira épülő nyújtó gyakorlatokkal érhetjük el.

Szauna

A szauna olyan helyiség vagy külön kis faház, amelyet felfűtenek, hogy benne emberek izzadhassanak kikapcsolódás céljából. Legtöbbször – de nem feltétlenül – a forró kövekre öntött víz által történő vízgőzképzés, és a mosakodás is hozzátartozik. Bár a szauna elsősorban a mosakodás céljából alakult ki, idővel az egészséges életmód és a szórakozás egy formájává vált. Javítja a vérkeringést, erősíti az immunrendszert, és nem utolsó sorban jó hatással van bőrünkre is.

Szőlő

Az egészségügyben és szépségiparban is fontos szerepet játszik a szőlő. Magas a szőlőcukor- és rosttartalma. A benne található szelén antioxidáns, amely a sejtek öregedését lassítja. Vér- és vesetisztító hatású, segít egyes rákbetegségek megelőzésében.