Wellness fogalmak: G

Grépfrút

C vitaminban gazdag citrusféle, amely elősegíti a zsírégetést, így a fogyókúrák remek kiegészítője. Fogyasztása ajánlott megfázáskor, mert antibiotikus anyagokat tartalmaz.

Guava

Rendkívül magas C-vitamint tartalmazó, körte alakú, sárga, piros vagy zöld színű egzotikus gyümölcs. Jelentős még A- és B-vitamin tartalma is. Jótékonyan hat a sejtek anyagcseréjére.

Gyógytorna

Szakképzett terapeuta segítségével alkalmazható speciális mozgásgyakorlatok egyéni állapotfelmérés után. Leginkább balesetek utáni rehabilitációhoz használják, de javasolt mozgáshiányos életmód esetén is kondicionáló mozgásformaként.