A masszázs elsődlegesen az izmokra és az ízületekre hat. Kevesebben tudják azonban, hogy emellett számos kedvező hatása van: oldja a stresszt, fiatalítja a bőrt, lassítja az öregedést. Nő a teljesítőképességünk is általa,
a hagyományos keleti orvoslás ezt a csí energia beindulásával magyarázza.
Manapság már sajnálatos módon leginkább a nők körében jelenlévő narancsbőr eltávolítását, mérésklését segíti elő, ami a test szövetei között felhalmozódott méreganyagok és zsírsejtek ellen irányuló maszázs. Főként a hason, csípőn, fenéktájon és a combokon alakul ki, és nem kizárólag a kövérség velejárója. Speciális olajokkal, krémekkel történik a masszázs, ami nem fájdalmas, csak kellemetlen, mivel szét kell masszírozni a csomókat a kényes területen.
Segít a kikapcsolódásban, a nyak izomzatának ellazításában.Gyógyító eljárásokkal együtt vagy önállóan is alkalmazható. Jótékony hatása az egész testre is kihat, de a problémás területet kezeli legfőképpen. Növeli a mozgékonyságot, csökkenti az izom és más területen jelen lévő fájdalmakat, és serkenti a vér illetve nyirokkeringést.
A test különböző energia pontjain elhelyezett, különböző hőmérsékletű láva és márványkövek, relaxációs hatást fejtenek ki. A meleg kövek a gerinc mentén hatékonyak, a hideg köveket, pedig a sportsérülések gyógyítására használják. A két hatás együttes érvényesülése a keringési rendszert serkentik, továbbá az emésztőrendszer kiegészítő gyógyítására is alkalmas masszázstípus.
Nagyon kellemes masszázstípus, hiszen az a testrészünk részesül kényeztetésben, amit a nap minden pillanatában folyamatosan használunk. Segít a kikapcsolódásban, a nyak izomzatának ellazításában, és a vérellátást is fokozza a fejben.
A mindennapok nyüzsgő forgataga megterhelően hat az emberi szervezetre, testünkre. De a stresszmasszázs segít elfeledtetni, hogy milyen szorongó, dinamikus mindennapoknak vagyunk kitéve. Nyugtatja az idegrendszert, oldja a felgyülemlett feszültséget, és segít ellazulni, oly módon, hogy speciális ingerpontokat masszíroznak és közben relaxációs zene cseng lágyan a fülünkbe.
A talp az ember meglehetősen igénybevett testrésze. A talpon különböző pontok massszírozásával lehet hatni a szervezetünkre. Gyógymasszázs fogalmát is rá lehet ölteni, ugyanis a talpon lévő csomók, egy-egy szerv helytelen működés jelezheti, amelynek szétmasszírozásával a fennálló állapot jelentős javulásnak indítható. Nem felel meg orvosi kezelésnek, de kiegészítő gyógymódnak tökéletes lehetőség.
Az ülőmuka által okozott fájdalmakra, sérülésekre, betegségekre alkalmazott masszázs. Különböző fogásokkal és izomlazító olajok segítségével történik a fájdalom enyhítése, oly módon, hogy az agyat endorfin kiválasztására készteti, ami csökkenti a kényes terület fájdalmait.
A víz és a masszázs együttes hatását élvezhetjük az izompanaszok enyhítésére, ugyanis a víz alatt különböző erősségű víznyomással történik a masszírozás. Az orvosi masszázskezelésnek kiegészítő gyógymódja.
Teljesítményt fokozó masszázs, hasonlít a sport-masszázshoz. A keveset mozgó embereknek ajánlott masszázstípus. Ennek során az izomzat vérellátása növekszik, aminek hatására rugalmasabb lesz az izom, így ellenállóbb a sérülésekkel szemben.
A bőr és annak rugalmassága illetve feszessége kap nagyobb hangsúlyt. A masszázs során a bőr felmelegszik, ezzel tágítva az ereket, a vérbőség fokozódik, így hatékonyabb lesz a sejtek anyagcseréje, és gyönyörűvé varázsolja a dekoltázst.