5 villámmegoldás, ha leégtél a strandon

Bármilyen kellemes is a napon heverészni, sőt még hasznos is, hiszen így feltöltheted szervezeted D-vitamin-raktárát, túlzásba nem szabad esned, mert ha leégsz, maradandó károsodást is okozhatsz a bőrödnek. Ha mégis ez történt, és túl sokáig voltál a napon, vagy elfelejtetted bekenni magad naptejjel, és szép barna bőröd rákvörössé változott, cselekedj gyorsan, és megelőzheted a hámlást. Számtalan természetes módszer közül választhatsz, ha enyhíteni szeretnéd a napégés tüneteit.

1. Ecet

Az ecet antibakteriális hatású és még hűsít is. Tegyél belőle néhány evőkanálnyit egy kád vízbe – almaecetet is használhatsz –, és merítkezz meg benne. Az ecet enyhíti a húzódó bőr fájdalmát, és segít visszaállítani természetes pH-értékét. Ha épp nincs otthon ecet, a sütőpor is megfelel erre a célra. Ha nem az egész tested égett le, hanem csak egy kisebb felület, keverd el egy csésze vízben a sütőport, és egy vattával vidd fel a bőrödre. A hatást fokozandó vegyél be C- és E-vitamint, amelyek antioxidánsként segítenek az oxidatív károsodást szenvedett bőr gyógyításában.

2. Méz

A méz szintén antibakteriális és gyulladáscsökkentő hatású, külsőleg és belsőleg egyaránt. Egyél meg egy kanállal, és kend be vele a megégett felületet. Ezzel ápolhatod a nedvességét veszített bőrt, és meggyorsíthatod az új bőrszövet fejlődését.

3. Aloe vera

Ha termesztesz otthon aloe verát, elég levágnod egy darabot a növény egyik leveléből, és az kinyert zselés állagú nedvvel bekenni a megégett bőrt. A zselé hűsítő és gyulladáscsökkentő hatású, illetve a vörösséget is segít elmulasztani. Ha nincs otthon növényed, számtalan más módon, például spray, gél vagy krém formájában is hozzáférhetsz az aloéhoz. Nemcsak napégés esetén jelent gyors megoldást, hanem akkor is, ha véletlenül hozzáértél a forró edényhez főzés közben.

4. Tej

A tej vagy más tejtermék, például a tejföl, illetve a joghurt is hűsíti a leégett bőrt, enyhíti az égető érzést, a viszketést és a fájdalmat. Önthetsz tejet a fürdővízbe, de helyileg is használhatod egy vattát belemártva. A joghurtot vagy a tejfölt bőségesen kend fel a bőrödre. Mézet is keverhetsz bele.

5. Jég

És végül íme a legegyszerűbb módszer: a hideg vizes vagy jeges borogatás vagy fürdő is segít. Töröld át a megégett bőrfelületet egy jégkockával, vagy engedj a kádba hideg vizet, és mártózz meg benne. Azért persze ne vidd túlzásra, nehogy megfázz.