Szauna felöntések
A különböző szauna felöntések használata képzett szakember, az ún. szaunamester irányítása alatt vehető igénybe. Lényege, hogy elősegítse a szervezet intenzívebb méregtelenítését azáltal, hogy növelik a páratartalmat és a hőmérsékletet. Népszerű az aromaterápiás illóolajok használata, valamint a vitaminban gazdag gyümölcsök elfogyasztása a szaunázás után.
Sós felöntés
A szaunázás után a szaunamester tengeri sót ad a szaunázóknak, akik bedörzsölik magukat, így fokozottabb méregtelenítés érhető el, mivel a szaunázás alatt elhalt hámsejtekből így megszabadítható a bőr. Ezután kiegészítésképpen a mézes felöntést szokták javasolni.
Mézes felöntés
A szauna melegének és a virágméz jótékony hatásainak egyesítésével bőrünk selymesebbé, energikusabbá válik, a test és a lélek a kellemes kombináció hatására újjászületik.
Sörös felöntés
A szaunamester sört locsol a kályhára, így a sörben található E- és D-vitaminok felszabadulnak, selymesebbé téve a bőrt. Kellemes hatása a szeánsz közben felszabaduló sült kenyérhez hasonló illat.
Mentolos felöntés
A mentol hűsíti és tisztítja a légutakat. A mentolos vizet a szaunamester fokozatosan és egyenletesen oszlatja el a köveken.
Vitaminos felöntés
A szauna extrém melegének hatására szervezetünk fokozott verejtékezéssel reagál, mellyel fontos ásványi anyagok távoznak szervezetünkből. A szaunamester kellemes gyümölcsös illóolajokat kever a felöntéshez használt vízbe. A szaunázás végén elfogyasztott friss gyümölcsökben található vitaminok jobban felszívódnak.
Jeges szauna felöntés
Kiváló stresszoldó hatású, leginkább délután alkalmazzák. A szaunamester kis jéglabdákata helyez a forró lávakövekre a szellőztetés és felfűtés után. A szertartás alatt mentolos-eukaliptusz illatú vizet locsolnak a kövekre, amely kiváló légúttisztító hatású. A szeánsz további részében a szaunamester friss jeget kínál a szaunázóknak, amelyet bedörzsölnek a felforrósodott bőrbe. A szaunamester legyező mozdulatokkal teríti a forró, illóolajos levegőt a bent ülőkre. A szeánsz befejezésekor a szaunázók hideg vizes dézsa alá állnak, a jégkamrában pedig jéggel hűsíthetik tovább magukat.
Csokoládés felöntés
A csokoládékrémet a gőzfürdőben szokás alkalmazni, időtartama általában 15-20 perc. A gőzfürdő egyenletes nedvességének és hőmérsékletének hatására a krém összetevői behatolnak a bőrbe, ezáltal a száraz bőr simábbá, ápoltabbá válik. A csokoládéban több mint 300 ásványi- és sejtépítő anyag, protein, esszenciális zsírsav található, amelyek segítenek meggátolni a bőr öregedését.
Orosz felöntés
A szaunamester a szaunakályhán 2 dézsa vizet oszlat szét. Zuhanyzás után megmártózunk a kellemesen hideg merülőmedencében, majd tovább folytatódik a ceremónia.
Afrodiziákumos felöntés
A szaunamester a felöntés során használt vízbe élénkítő és hangulatjavító illóolajokat kever, amelyek természetes afrodiziákumként hatnak szervezetünkre, majd friss, vágy- és vérkeringést fokozó gyümölcsöt fogyaszthatunk.
Frissítő felöntés
A verejtékezés következtében szervezetünkből távozó ásványi anyagokat pótolhatjuk a frissítő felöntés során. A szaunamester a vízbe citrom-, narancs-, grapefruit olajat kever, valamint vitamindús gyümölcslevet kínálnak a szertartás végén.
