Wellness mánia - kényeztetés felsőfokon

A masszázs a legkellemesebb módszer a modern életvitel okozta stresszhelyzetek csökkentésére. Természetes gyógymód, amely segít az egészségmegőrzésben, a betegségek megelőzésében és bizonyos esetekben gyógyításában is. Izmaink a mozgásszegény életmód, folyamatos feszültség, helytelen testtartás hatására túlfeszítetté válnak, csökken immunrendszerünk védekezőképessége, és energiaszintünk. A megfelelő masszázsterápia enyhíti az ingerültséget, felgyorsítja az anyagcserét, a vér- és nyirokkeringést, feszesít és fogyaszt, nem utolsó sorban méregtelenít. További információk

A szaunázás frissíti a testet és a lelket, erősíti az immunrendszert, selymesebbé teszi a bőrt, segít a légúti fertőzések megelőzésében. A szaunázás közben fellépő intenzív verejtékezés során távoznak szervezetünkből a lerakódott méreganyagok, felgyorsul az anyagcserek, fokozódik a szervezet ellenálló képessége. Az esti szaunázás kiváló stresszoldó program az egész napos kimerültség csökkentésére, a feszültség levezetésére. További információk

A különböző szauna felöntések használata képzett szakember, az ún. szaunamester irányítása alatt vehető igénybe. Lényege, hogy elősegítse a szervezet intenzívebb méregtelenítését azáltal, hogy növelik a páratartalmat és a hőmérsékletet. Népszerű az aromaterápiás illóolajok használata, valamint a vitaminban gazdag gyümölcsök elfogyasztása a szaunázás után. További információk

Akkor nevezhető egy szálloda wellness szállodának, ha megfelel legalább egy háromcsillagos szállodára előírt követelményeknek, ezen felül az egészséges életmódhoz szükséges relaxációs, wellness, gasztronómiai, sport szolgáltatásokat nyújtja, az ehhez kapcsolódó szolgáltatásokat a megfelelő szakképesítéssel rendelkező személyzet látja el, közösségi programlehetőségeket biztosít, valamint megfelel a 2003-as IKIM rendelet által meghatározott feltételeknek. További információk