Kezdőlap » Wellness fogalmak » E
Wellness fogalmak: E
E-vitamin
Fontos szerepet játszik az öregedési folyamatok lassításában, meggátolja a szabad gyökök képződését. Az egyik legfontosabb antioxidáns, amely a zsírban oldódó vitaminok közé sorolható. Változatos táplálkozással szervezetünk elegendő E-vitamminhoz juthat a következő élelmiszerekből: zöld növényekből, gabonacsírákból, növényi olajokból.
Elektromos kádfürdő
A fájdalomcsillapító és keringést serkentő fizikoterápiás eljárás alatt egyenáramot vezetnek a termálvízzel töltött kádba.
Eper
Kalóriaszegény, magas C-vitamin tartalmú tavaszi gyümölcs. Remek máj- és vértisztító hatású, viszont nagy mennyiségben csalánkiütéseket okozhat.
